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摘要:关于蓝晶石是否适合在睡眠中佩戴,存在不同的观点。一方面,蓝晶石被认为有助于放松身心、提高睡眠质量;另一方面,也有人担心长时间佩戴可能对身体产生不良影响。一、蓝晶石与睡眠有人坚信蓝晶石具有镇定情绪、平衡能...