舞协少儿中国舞考级五级全部内容是什么?5级曲目

舞协少儿中国舞考级五级全部内容是什么?5级曲目

童洪茗 2024-11-17 百科资讯 180 次浏览 0个评论

舞协少儿中国舞考级五级全部内容是什么?5级曲目

内容

中国舞蹈考级作为衡量舞蹈水平的重要标准,吸引了众多热爱舞蹈的青少年。五级作为考级体系中的一个关键阶段,其涵盖的曲目丰富多样,既考验舞者的基本功,又展现了中国舞蹈的多元魅力。

以下是舞协少儿中国舞考级五级的全部内容概览:

  1. 我和小鸟来唱歌
    此曲目着重于腿部和腰部的柔韧性训练,通过前压腿、燕式后弯腰等动作,让舞者在优美中展现身体的柔韧性。

  2. 寻胡隐居
    此曲目不仅是对古典舞手位的练习,还包含了兰花指、花形手、顺风旗等多种手位变化,让舞者在舞动中感受古典舞的魅力。

  3. 花摇篮
    此曲目主要训练胸腰,通过前压腿和后胸腰的动作,让舞者在表演中展现出优美的身体线条。

  4. 波比换牙
    此曲目着重于肩部的柔韧性和灵活性,通过捂嘴舞姿、双耸肩等动作,让舞者在表演中展现出活泼可爱的形象。

  5. 踢腿
    此曲目着重于腿部的柔韧性和力量练习,通过火鸡舞姿、不得了舞姿等动作,让舞者在表演中展现出腿部的力量与美感。

  6. 小袋鼠
    此曲目训练脚踝的灵活度和弹跳能力,通过袋鼠手、正步跳、袋鼠跳等动作,让舞者在表演中展现出活泼的袋鼠形象。

  7. 西班牙蝴蝶
    此曲目重拍节奏训练,通过西班牙手型、正上位、斜下位等动作,让舞者在表演中初步感受西班牙舞蹈的基本风格。

  8. 小阿哥
    此曲目训练脚的灵活性,摆胯动作训练控制胯部的能力,通过抖手碎步跑、双托手等动作,让舞者在表演中初步了解苗族舞蹈。

  9. 上学路上
    此曲目着重于膝关节的放松和藏族舞风格训练,通过双臂夹肘位、胸前折臂位等动作,让舞者在表演中展现出藏族舞蹈的独特魅力。

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图片: [图片地址]

希望这篇文章能帮助到热爱舞蹈的朋友们,让他们更好地了解舞协少儿中国舞考级五级的全部内容。

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